Yangiliklar

2026-02-09

GRIPPSIZ HAYOT!

topics-img

🌿 GRIPPSIZ HAYOT! 🌿
Sog‘lom bo‘lish o‘z qo‘lingizda!
🤧 Gripp — tez yuqadigan va asoratlari bilan xavfli kasallik. Uni oldini olish mumkin!

🛡 Himoyalanish yo‘llari:
🧼 Qo‘llarni tez-tez sovunlab yuvish
😷 Odam gavjum joylarda niqob taqish
🍎 To‘g‘ri ovqatlanish, vitaminlarga boy mahsulotlar
💉 Mavsumiy grippga qarshi emlanish
🌬 Xonalarni shamollatib turish
😴 Yetarli dam olish va stressdan saqlanish

🚫 Unutmang: O‘z vaqtida choralar — grippga qarshi eng kuchli qalqon!
💚 Grippsiz hayot — faol va baxtli hayot!